片岡鶴太郎さんといえば俳優やお笑いタレント、画家、プロボクサーなど様々な方面で活躍し続けてきた方ですが、最近ではそのストイックすぎるヨガ生活に関して注目が集まっています。たびたびテレビなどでも紹介されておりますが、今回はそのヨガの内容やストイックな生活に注目してみたいと思います。

プロフィール

片岡 鶴太郎(かたおか つるたろう)
1954年12月21日生まれ
本名：荻野 繁雄（おぎの しげお）
太田プロダクション所属

　24歳の時にフジテレビ系『お笑い大集合』に出演。これが実質的なテレビデビューとなります。『オレたちひょうきん族』で近藤真彦さんのものまねを行い注目を集めたのちに、九官鳥の「キューちゃん」や浦辺粂子、たこ八郎等の真似から人気者の仲間入りをしていくようになりました。

　その後3人の子供をもうけたものの、奥様とは30歳の頃からずっと別居の状態を続けており、2017年にはついに離婚してしまいました。その原因はご本人によると、ヨガに熱中してストイックな生活に没頭しすぎたためとのこと。

どんなヨガ？

　片岡さんの行なっているヨガは、古代インド式ヨガ呼吸法と呼ばれるものです。格闘家のヒクソン･グレイシーさんも行なっていたとされている、お腹を引っ込めるのが特徴の呼吸法です。

　普段、多くの人々は呼吸を無意識に行なっていますが、年齢を重ねるなどして身体が弱ったりすると、呼吸が浅くなっていきます。これは、肺や横隔膜が弱くなってきているためなのです。

　それに加えて口呼吸を行うようになってしまうと、さらに身体に不具合が生じる可能性があります。片岡さん自身も、「鼻呼吸をするためには呼吸法をやったほうがいい」と勧められたのをきっかけに古代インド式ヨガ呼吸法を始めたとのことです。大まかな手順は、以下の3つとなります。

1、ゆっくりと鼻から息を吸い込み、それをゆっくりと鼻で吐く

2、お腹(内臓)を引っ込めて、腹筋を自由自在に動かす

3、逆立ちで頭だけで1点倒立した状態を5分間保つ

　この呼吸法を行う事で老化防止や体温上昇、血液の巡りや免疫力もあがり、スリムで健康的な体になれます。とはいっても、素人の方がいきなりこれと同じことをやろうとするのは大変危険ですので、簡単なものから初めて徐々に上級者向けのメニューを行いましょう。

もしかして流木！？

　古代インド式ヨガ呼吸法に没頭することで、片岡さんの身体は激変しました。以前は65kgだった体重が、現在は43kgまで激減したようです。

　その姿を見た事務所の後輩である有吉弘行さんが、「退院したてのお爺ちゃん」「流木」「枯れ枝のようなジジイ」「即身仏」と色々なあだ名をつけたことがきっかけで話題となりました。


　一時期はGoogle検索で片岡鶴太郎さんを検索すると「もしかして流木」と表示されるほどになったのです。ちなみに、実際に有吉さんが考えたのは「即身仏」のみで、他はリスナーさんからのお手紙の中から名付けられたものです。

食事がヤバい！

　片岡さんは食事にもすごいこだわりを持っている方です。食事はなんと1日1食で朝食のみ、しかもその朝食は2時間かけて食べるそうです。食事内容としてはバランスよく肉、野菜、フルーツ、豆乳、ヨーグルト、ゴマなどを摂取しており、炭水化物は制限しているとのこと。

　朝食に2時間かけることや食事内容にも驚きですが、これに加えて朝のルーティンに6時間も費やす方です。その内訳はヨガ体操、瞑想、呼吸に3時間、朝食に2時間、身支度に1時間というものです。これだけストイックな生活を行っていれば、注目を集めるのも当然かもしれませんね。

　最終的に彼はインド政府公認プロフェッショナルヨガ検定に合格し、インド政府よりヨガマスター、ヨガインストラクターの称号を与えられると共に、第1回ヨガ親善大使にも任命されています。見た目が激変したり、そのストイックな生活に注目があつまっていますが、本人が満足して健康でいるのであれば、幸せなのだと思います。

半月板損傷！

　今までもボクサーや画家などいろいろなものにのめりこんできた片岡鶴太郎さんですが、現在は何よりもヨガにのめりこんでいるようですね。何事も極めたがる性分のようですので、ヨガの次は何にのめりこむのかも気になるところです。


　そんな中、2018年9月11日に自身のブログにて、半月板損傷とそのための手術を行う事を明かしました。損傷の原因は、撮影中にコミカルな動きを行った際に痛めてしまったためとしており、後日、レントゲンやMRI検査を行った際に損傷が発覚したとのことです。


　多忙を極める片岡鶴太郎さんですがスケジュールの合間を縫って手術を行い、9月21日に自身のブログにて無事に手術が成功をしたことを報告しました。翌22日に退院し、術後1週間が経過した現在は病院でリハビリに励む毎日なのだそうです。

　1日も早く回復し、またテレビで元気な姿を見せて欲しいですね。ただ、今回の怪我が少なからずストイックなヨガに影響を及ぼすかも分かりませんが・・・。